「おやつ=甘い物」と考えないでね。アトピーっ子は、おにぎりも、おやつに!
食べる物に制限があると、おやつに困ると言うママは多いのではないかと思います。
かつて、私もそうでした。
スナックが食べられない、ビスケットが食べられない、チョコもダメだしアイスもダメだから、一体何を食べさせようか・・・
でもね、
いつもいつも、甘い食べ物を食べさせるのが、おやつと言う考えるのを、そろそろ変えてみませんか?

以前、アトピーサークルで知り合った方のところへおじゃました時のことです。
隣に見える台所のテーブルには、ラップをかけて皿にのせたおにぎりが置かれていました。
「あれは?」と、尋ねると、
「3時のおやつなの」と返事が帰ってきて、私は はっとさせられました。
なぜなら
当時の私には、 「甘い物=おやつ」と言う感覚しかなかったからです。
だから、おにぎりがおやつとして用意されている事に、心底 驚いてしまったのです。
でも、
幼い頃から、おにぎりもおやつとして出ているお宅なら、お子さんはすんなりと、それをおやつの一つとして受け止められることでしょう。

あとから知ったことですが、子供におやつを食べさせると言う感覚は、第二次世界大戦以降のことなのだそうです。
それまでは、ふかし芋やおにぎり、果物のような、手軽に食べられて小腹を満たせるものを、食間に大人と一緒に食べていただけみたいですよ。 コンビニもスーパーもなかったですからね
確かに
肥満や虫歯のことを考えたら、甘い食べ物が、栄養的におにぎりより価値が高いと言うこともないですよね。
そこで、おにぎり
食べられる甘い食べ物を探して、せっせと子供に食べさせなくてもいいんですよ
手作りおやつや 手作りパンを毎回焼かなくても、決して子育ての手抜きじゃないんです。
だって
例え 簡単に作れても、
親がにぎってくれる おにぎりは、子供にとっては、特別の味だから


















アトピーっ子の子育てでは、発想の転換って、とっても大切です。
アトピーっ子として生まれてきた我が子に、負い目を感じて、時間や手間をかけて子育てすることに夢中になっていませんか?
罪滅ぼしのように、手作りおやつを作らなくても、子供の喜ぶ顔は見れますよ。
もっと子育てを楽しんでくださいね。

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梅酢を手につけておにぎりを握ると、梅の風味でまたこれがおいしいんです。煮物の仕上げに少し足すのもおいしい♪人気の「粟国の塩」♪いい塩でにぎると、塩握りもまたおいしい。いんやんの梅とレンコンのエキスです。お湯で薄めて飲んで健康飲料に。レンコンは、咳にも。アマゾンだと一品から、送料無料です。
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なぜなら
当時の私には、 「甘い物=おやつ」と言う感覚しかなかったからです。
だから、おにぎりがおやつとして用意されている事に、心底 驚いてしまったのです。
でも、
幼い頃から、おにぎりもおやつとして出ているお宅なら、お子さんはすんなりと、それをおやつの一つとして受け止められることでしょう。

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それまでは、ふかし芋やおにぎり、果物のような、手軽に食べられて小腹を満たせるものを、食間に大人と一緒に食べていただけみたいですよ。 コンビニもスーパーもなかったですからね

確かに
肥満や虫歯のことを考えたら、甘い食べ物が、栄養的におにぎりより価値が高いと言うこともないですよね。
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