運動会のシーズンには、やっぱりポカリスエットかな

 まだまだ日中は日差しも強いから、運動会練習の子供たちは大変です。

 自宅の冷蔵庫には、相変わらず炭酸飲料はなく、自家製の梅ジュースくらいしか 甘い飲み物は置いていないのですが、この時期にちょっと買い置きしておくのが、これ。バッド(下向き矢印)
 
  ポカリスエット 粉末 74g*5包
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                       ポカリスエッ~~ト るんるん

 運動でかく汗から、塩分が失われている時は、単に水を飲むだけでは、体が楽になれません。

 こんな時に、お茶に塩をひとつまみ入れて飲むだけでもいいそうなんですが・・・・

 まぁたらーっ(汗)練習でがんばっているのだから、少しくらい こんなおいしい いいことがないとね 黒ハート

 ポカリスエットのような商品なら、水分といっしょに失ったナトリウムイオンやカリウムイオンなどの電解質をほどよく含み、効率よく体に吸収することが出来ますね。

 粉末ならコンパクトにしまえて保存性もよいので、突然の発熱時に水分補給として飲ませるのにもピッタリなので、買い置きがおすすめ。

 食事制限があって、ジュースや炭酸を医師に禁止された時も、少しならいいよと許可してもらえたポカリスエットのようなスポーツドリンクは、私にとっても特別な思いがある飲料です。

 もちろん!

 お茶代わりに飲みすぎるのは、糖分もあるからNGですけどね あせあせ(飛び散る汗)


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